支气管炎是是一种危害较大的呼吸疾病之一,因此要及时治疗才好。下面笔者介绍,支气管炎食疗菜谱有哪些?饮食注意什么?
支气管炎食疗菜谱有哪些?
雪梨1个挖去果核,填入冰糖适量,隔水蒸熟食之,每日早晚各1个。
金荞麦瘦肉汤:取猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。将猪肉洗净切块,沸水过水:金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣 (去核)洗净,放入炖盅内,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。可佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多)者。
鲜金钱草50g,冷开水洗净,榨取药汁,开水冲服:或用干金钱草50g,水煎服。能清热利水,两方均可治急性支气管炎。
鲜百合2-3个,洗净捣烂滤汁,用温开水冲服,每日2-3次。
饮食注意什么?
(1)高蛋白质饮食。因慢性支气管炎患者反复发作,蛋白质丢失较多,饮食中应供给充足的蛋白质食物,以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克~100克为宜,其中优质蛋白质不少于1/3,可选用奶类、蛋类、瘦肉、鱼类、豆类等食品。
(2)多吃含维生素A和维生素C丰富的食品。因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用,应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物,如蛋黄、动物肝脏、肾及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性,参与抗体形成,促进炎症好转,所以应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。
以上介绍的是支气管炎食疗菜谱有哪些,饮食注意什么,希望对您的健康有帮助。