对于寒性体质夏天喝什么茶最好的问题，建议适当饮用以下茶叶：1. 红茶：有利尿、提神以及散寒的作用，有助于改善寒性体质。2. 红枣姜丝茶：能够补气血、健脾胃、温中散寒，有助于缓解出现的胃肠胀气和腹泻等症状。3. 茉莉花茶：能够行气止痛、祛寒清肝，有助于改善寒性体质引起的脘腹胀痛等症状。无一定之“最好”之茶，只根据不同激发选择茶叶。
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四季养生茶简单介绍 四季养生茶到底是什么茶
四季养生茶到底是什么茶
1、四季养生茶是根据《周易》五行说（木生火、火生土、土生金、金生水、水生木）和药食同源的道理，运用茶的营养成分和药理作用研制而成的。
2、春季养生茶：春季，肝旺脾弱，故方用“焦三仙”、淡竹叶、甘菊等健脾和胃、舒肝理气、振奋精神、增强抗病力。常服四季养生茶，风、寒、暑、燥俱不怕。
3、冬季养生茶：冬季肾气当旺、主寒、主藏，宜养阳气。故方用人参、肉桂、核桃仁、枸杞子、甘草等温肾祛寒，健脾益气，振奋精神。常服四季养生茶，风、寒、暑、燥俱不怕。
4、夏季养生茶：夏季，心旺肾衰，故方用淡竹叶、焦山楂、霜桑叶、炒谷芽、甘草等清心防暑、滋阴生津、清热化湿、调和脾胃、升清降浊。常服四季养生茶，风、寒、暑、燥俱不怕。
5、秋季养生茶：秋季肺气当旺、主燥、主藏，故方用青果、甘菊、桑椹、麦冬、竹茹等清热润燥、补肺开音、宣降气机。常服四季养生茶，风、寒、暑、燥俱不怕。